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即効性がある顔やせマッサージ方法！

小顔マッサージは、リンパの経路を正しく理解し、
その部分を優しくマッサージすることにより、
むくみ対策や血行の促進、体内の老廃物や毒素の
排出といった効果が期待できます。

リンパの流れを促す方向にマッサージをして、
リンパ液の流れを良くすることが重要となり。

たまっていたリンパ液の流れが良くなれば、
老廃物などがスムーズに排出され、
顔のたるみなども引き締まり、小顔になることにつながります。

お風呂に入って充分温まったときに
行う顔やせマッサージ方法をご紹介します。

①　鼻の横あたりから頬骨に沿ってゆっくり指圧していきます。
②　顎からエラに向かって、あごのラインに沿って
ゆっくりと指圧していきます。
③　①～②を10セットずつ繰り返す。
④　仕上げに冷水を顔にかけ2、3回たたいて肌を引き締めます

即効性が高く、人によっては高い効果が得られるかもしれません！