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顔の歪みを矯正する方法!

顔の歪みを整えれば、たるみを改善することが出来ます。

なぜなら、顔の骨格の歪みが、

たるみが現れる原因でもあるからです。

顔の骨格は誰でも歪んでいます。

寝癖や爪を噛む癖、頬づえを付くなどの
生活習慣の影響により、顔の骨格は歪みます。

顔の歪みを矯正することで、
顔の筋肉が正しい位置へと戻り、
余分な脂肪も燃焼され、たるみも解消することが出来ます。

顔の歪みを整えるには、整体院に通ったりするのが
1番いいと思いますが、簡単な方法があるので
まずはこれをやってみましょう。

【顔の歪みを矯正する方法】

割り箸を銜えて平行になるように均等に力を加えて噛みます。
これを1日10分続けて行いましょう。

また物を噛む時、片方の歯ばかりで
噛んでいると筋肉の発達が片寄ります。
ガムを意識して左右の歯で交互に噛むようにしましょう。

顔の歪みを矯正することで、余分な脂肪は取れ、
たるみを改善することが出来ますよ。

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