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顔のたるみの原因とは?

顔のたるみの原因としてまずあげられるのが、
皮膚の弾力の衰えです。
いわゆる老化現象のひとつとされています。

お肌の張りは、コラーゲンによってキープされています。
年齢とともに肌の血行が悪くなり、
細胞に栄養分が行き渡らないと、
コラーゲンの合成機能が低下し、
顔のたるみが起こると考えられています。

その他の原因としては、内臓が弱い事が上げられます。
これは、血流の半分が内臓で作られているため、
内臓が弱いと血流も悪くなるからです。

内臓が弱くて顔がたるんでいる人は、
食事のときに食べ物をよくかむようにすると
消化もよくなり、筋肉を使うことにもなって効果的です。

血行が悪い人、冷え性の人も顔がたるみやすく、
それは血行が悪いと血流を悪くし、
それが栄養を充分に運べないことにつながるからです。

無表情な人もそうで、顔のたるみを解消するには、
顔の下半分を動かすことが重要です。

無表情な人は口角が下に下がっていることが多いものです。
これは重力の作用によるもので、顔の皮膚がたるんでいるのです。

そうなると栄養状態はどうしても悪くなり、
筋肉も衰え、顔がたるむことになるのです。



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